Diário Fitness - Introdução
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Hello guys!
Antes de qualquer coisa: eu tenho 1m70 e dezoito anos. E para o meu peso atual, de acordo com o IMC estou na categoria ''Sobrepeso'', mas não é essa palavra que me incomoda, é a minha imagem no espelho, são as minhas roupas que não cabem mais, é a minha disposição zero de sair de casa.
Eu pesava 58kg com quinze anos, e era apenas 2cm mais baixa. Mas desde então muitas coisas aconteceram que me colocaram numa situação depressiva: Meu melhor amigo morreu, stress do vestibular, solidão, término de namoro, e a única coisa que eu consegui fazer nos últimos três anos foi comer.
E agora minha relação com meu próprio corpo beira o ódio e frustração por não conseguir parar de comer mesmo quando não sinto fome, mas cada crise de ansiedade, cada choro, são mais duas latas de refrigerante e muito chocolate.
E eu, minha pessoa, com as minhas experiências individuais, enxergo apenas duas opções:
- me controlar, começar a fazer exercícios e buscar perder peso, o que exige um controle físico
- aceitar que meu corpo tá assim e vida que segue, o que exige um controle psicológico
E para mim emagrecer parece ser muito mais fácil do que amar minha imagem assim, porque não era assim a princípio, e o meu corpo no momento é um reflexo e um lembrete de todas as dores que tive nos últimos anos.

Geminiana, 20 anos, way too much to tell
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